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每个人在经历过一段刻骨铭心的爱情之后，是会有很长时间走不出来的，但是长时间沉溺于这段感情之中，无论是对于生活还是工作，都会起到很多的负面作用。无法正常投入工作中，就会影响你的收入，无法正常投入到下一段感情中，你可能就会一直错过那个对的人，结不了婚。那么在结束一段感情之后，怎样才能彻底地放下那个人呢？

首先你可以先和你的好朋友去倾诉一下，毕竟这个时候你把所有的事情都压在自己的心里，是最难以释怀的。每当夜深人静的时候，你总会去思考，和ta在一起的点点滴滴的时光。这时候所有的思绪都会涌上心头，难以入睡，如果你把这些事情能够和好闺蜜、好朋友去倾诉一下，他们也是能够帮你承担掉一些负面情绪的。他们的安慰会让你觉得除了感情，还有友情在，你不是孤单的一个人。

其次，你可以展开一段说走就走的旅行，当然，这个前提是你得安排好工作。在外出游玩的过程中，看到大好河山的景色，你会顿时感觉到内心有放松的迹象，说不定还会在旅途中遇到下一个合适的人，迅速坠入爱河，这可是能够忘掉感情最好的一种方法。人在思绪烦躁的时候，最需要的就是一个人静一静，当你置身大自然的环境中，你就会遵从自己内心的想法，慢慢的去开解自己，让自己变得通透起来。

最后也是最有效的一种方式，那就是赶紧再找下一个人，走入恋爱吧！其实一开始的两个人能有多爱呢，任何的两个人之间都是由陌生变到熟悉的，你和前任也是这个样子的。那么也就可以和另外一个人从陌生的状态到熟悉的状态。其实仔细想想，你从一开始就认定了前任吗？你对前任是一见钟情的吗？其实都是不这样的，你之所以会思念他，是因为时间长了，你已经习惯了他的存在，这时候如果有另外一个人可以取代他的地位的话，那么你会发现你也会很快会彻底放下那个人。

彻底放下一个人的方式，有很多种，不管你采用什么样的方式，最重要的就是让自己积极地投入到生活和工作中去，不要因为一个人而影响了自己的人生，不要为一棵树而放弃了整片森林。